入ってくるお金 · 受給開始後
本人の年金手取り
受給開始後の手取り見込。月平均と実際の支給周期を選ぶ。
費用を分けて、暮らしを考える
老後・年金の
お金の中身。
退職から年金受給まで、受給後、介護や住まいの見直しを分けます。
8項目の内訳を見ながら入力 ↓ミホと一緒に、費用をほどく
まず確認すること
ねんきん定期便等の見込額と手取り見込みを確認し、給与終了と年金開始を別々に設定する。
こんな時、どう考える？
よくある悩みを、会話で整理
気になる悩みを選ぶと、ミホと案内役が一緒に考えます。
この悩みから、次にすること
退職前後の生活費を別期間の行に分ける。
費用の目安を見ながら入力する ↓集計する前に確認
- 年金は税・保険料差引後の手取りを使う。差引前なら自分払い費用を別に入れる。
- 生活費は現役時代の行を終了・変更する。老後分を単純に上乗せしない。
- 介護の予備費は取り置きと実際の支払いを区別。資金を分けるだけなら支出にしない。
費用の整理・計算方法の参考資料
費目は見落としを防ぐための確認リストです。各項目の参考額には、調査年・対象・含まれる範囲を添えています。制度の支給額を自動判定するものではありません。
構成・計算方法の確認：2026年10月20日自分の見積もりを入れる
金額は1回に払う・受け取る額（万円）。1万円＝10,000円、0.5万円＝5,000円です。空欄は未入力、0は費用なしとして扱います。登録済みの金額を空欄に戻して反映すると、その項目を表から除きます。申込金・残金など支払月が分かれる分は、収支表で行を追加して分けてください。
入力して「収支表に反映」を押すと、このブラウザ内に保存します。共有端末では利用後に削除してください。別端末への自動同期はありません。
出産は施設の所在地、結婚式は調査の地域区分に切り替わります。地域別の値を掲載していない項目は全国の調査値等と表示し、県の平均に見せかけた補正はしません。
地域の選択だけで、入力済みの金額は変わりません。「調査の平均」「調査からの概算」「条件付きの計算例」を区別しています。参考額は自動入力しません。自分の条件に合う場合だけ入力ボタンを使ってください。出典と調査年も各項目で確認できます。
入ってくるお金 · 受給開始後
家族の年金手取り
本人とは開始時期・見込額を分ける。
入ってくるお金 · 就労期間
退職後の仕事の手取り
働く期間だけ。現役給与の行は終了する。
入ってくるお金 · 入金月
退職一時金・企業年金等
既に別テーマで登録した退職金と重ねない。
支出 · 退職後毎月
老後の基本生活費
食費・光熱・通信・日用品等。現役時代分と期間を分ける。
支出 · 利用期間
医療・介護の自己負担
通院・薬・介護サービス・保険外費用の見込み。
支出 · 実施予定月
住まい・設備の更新
修繕・バリアフリー・住み替え。住宅編と重ねない。
支出 · 予定月
旅行・趣味・家族への援助
続けたい暮らしの費用を分けて見積もる。
入力済み 0 / 8項目 · 一度だけの支出 0万円
毎月・毎年の項目と収入はこの小計に含みません。空欄の費用も表に含まれません。キャッシュフロー表を見る →